감성 개발자

분리배출 헷갈릴 때, 집에서 먼저 확인할 7가지 기준택배 상자를 뜯고 나면 종이 상자, 송장 스티커, 완충재, 테이프가 한꺼번에 남습니다. 배달 음식 용기는 더 애매합니다. 플라스틱처럼 보이지만 기름이 묻어 있고, 비닐은 깨끗한 것 같지만 양념 냄새가 남아 있습니다.이럴 때 분리배출 표시만 보고 바로 버리면 자주 틀립니다. 표시가 있더라도 내용물이 남아 있거나, 다른 재질이 붙어 있거나, 지역 수거 방식과 맞지 않으면 재활용품으로 처리되기 어렵습니다. 집에서 판단할 때는 표시 확인보다 비우기 → 헹구기 → 분리하기 → 섞지 않기 순서가 먼저입니다.3줄 요약분리배출의 기본은 환경부가 안내한 네 가지 원칙, 즉 비우고 헹구고 분리하고 섞지 않는 것입니다.오염이 심한 종이, 기름 묻은 비닐, 내용물이 남은 용..

목 어깨 통증 줄이는 책상 루틴: 자세보다 먼저 바꿀 5가지목이 뻐근해서 자세를 고쳐 앉아도 10분 뒤면 다시 모니터 쪽으로 몸이 기울어집니다. 의지가 약해서가 아닙니다. 모니터가 낮고, 마우스가 멀고, 팔을 둘 곳이 없으면 몸은 계속 그쪽으로 끌려갑니다. 오래 앉아 일하는 사람의 목 어깨 통증은 "바른 자세를 얼마나 오래 참느냐"보다 틀어진 세팅을 얼마나 덜 만들었느냐에서 먼저 갈립니다.최종 업데이트: 2026-08-06이 글은 일반적인 생활 건강 정보입니다. 목 통증의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 통증이 심하거나 팔 저림, 힘 빠짐, 발열, 외상 뒤 통증처럼 경고 신호가 있으면 의료 전문가에게 확인하는 편이 안전합니다.먼저 보면 좋은 기준책상 루틴의 목표는 완벽한 자세가 아니라, 목과 어깨가 ..

올바른 훈육 가이드 - 엄마 나를 사랑해주세요 들어가는 글 우리 아이가 떼를 쓰고 고집을 부릴 때, 어떻게 대처해야 할까요? 우리 아이가 무슨 생각을 하고 있는지, 어떤 감정을 느끼고 있는지 잘 이해할 수 없을 때, 어떻게 해야 할까요? 또, 어떻게 하면 우리 자녀와 행복한 관계를 유지하며 자녀를 훌륭한 인간으로 성장시킬 수 있을까요? 내용 이 전자책은 자녀를 양육하는 부모님들을 위한 작은 도움이 될 것입니다. 현실에서 경험하는 육아의 어려움에서 벗어나 효과적인 훈육 방법을 찾을 수 있도록 도와줄 것입니다. 이 책에서는 부모들이 더 나은 자녀와 부모 자신이 될 수 있도록, 육아를 하는데 필요한 다양한 정보와 조언을 제공합니다. 자녀와의 깊이 있는 관계를 형성하고, 우리 아이의 마음을 잘 이해하며, 육아에..

자동차 할인 할증 자동차 보험료의 할인 및 할증 요인이 여러개 있습니다. 할증에 대해서 사고가 많이 나면 당연히 할증되는 것은 알고 있는데.. 법규 위반도 할증이 됩니다 ( 최근 2년 ) 그러므로 법규 위반도 조심해야합니다. 그러나 살다보면 법규 위반을 할때 가 있는데 이럴 때 고지서를 잘 확인하여서 범칙금이 아닌 과태료를 내셔야지 위에 해당되지 않습니다. 나의 할인 할증 확인은 아래에서 확인 할수 있습니다. https://prem.kidi.or.kr:1443/loginPage.do

에어프라이어 추천 후회.. 필자가 처음 에어프라이어를 접했을 때는 오랜 가전 선조들의 말(거거익선)을 무시하고, 노네임 작은 바스켓형 에어프라이어를 샀다. 그리고 후회를 엄청 했다. 당시에는 에어프라이어가 흔하지도 않았고, 아내가 새로운 기기를 들이는 것을 무척싫어했기 때문에 작고, 싼 것을 샀었지만, 막상 사용해보니 에어프라이어는 공간이 허용하는 것 안에서 제일 큰 것을 사야한다.. ! 이거슨 진리 ! 에어프라이어는 오븐과 비슷하지만 훨씬 편하고 할수 있는 요리도 많다. 간단하게 군고구마를 하더라도 찐 고구마 밖에 할수 없는 일반적인 환경에서 군고구마를 .. 삶은 계란 밖에 못하는 환경에서 군 계란을 가능케 해준다. 하지만 작으면 닭이 한마리도 안들어가........기 때문에 혼족이 아닌 이상 아니 혼..

분유 포트는 사랑입니다. 3대 육아템 제가 육아를 하면서 가장 좋았던 3대 육아템 중에 분유 포트가 있습니다. 1. 수유 시트 2. 분유 포트 3. 공갈 젖꼭지 (호불이 크게 갈림) 분유 포트의 부정적인 면에 대한 반론 분유 포트에 부정적인 생각을 가지고 계신분들의 대부분은 아마 사카자키 균이라고 생각됩니다. 알려진 대로 사카자키 균은 고온에서 죽는 균이기에 분유포트의 40~45도 세팅은 부정적일 수도 있습니다. 다만, 사카자키 균사건이 터진 것은 10여년전이고, 새로이 제작되는 분유들은 사카자키 균이 멸균된 상태로 나옵니다. 뿐만 아니라 요즈음 분유는 유산균이 포함되어 있거나, 없어도 유산균을 따로 넣는 경우가 많은데 유산균은 또 고온에 죽기 때문에 처음부터 40~45도에 타주는 것이 좋습니다. 분유 ..